Strony

wtorek, 25 lutego 2014

Trening oddechowy 2

Jak jeszcze można ćwiczyć oddech? Ano tak:

  • zdmuchując płomień zapalonej świeczki (pod nadzorem osoby DOROSŁEJ!!!)


  • lub zabawkowej, dla rodziców o słabszych nerwach (my tak zaczynałyśmy ;)

  • dmuchając na kolorowe kartki papieru trzymane przed ustami
  • robiąc bańki mydlane
  • dmuchając na wiatraczki, piórka, piłeczki pingpongowe
  • dmuchając na papierowe łódeczki unoszące się na wodzie przez słomkę lub ustami


  • dmuchając w słomkę, zanurzoną w wodzie (dla dzieci, które dobrze rozróżniają wdech z wydechem lub korzystając z przegotowanej wody ;) - tak powstanie burza na morzu!


Przyznam, że byłam trochę sceptycznie nastawiona do treningu oddechowego, ale... jak dziś pamiętam, że Zanzi miesiąc temu nie była w stanie u logopedy zdmuchnąć ani razu świeczki, a dziś robiła to bez najmniejszego problemu. Kilka różnych ćwiczeń, wykonanych po kilka, kilkanaście razy i już widać różnicę gołym okiem. Całkiem nieźle...


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz